10 raisons de se masturber

Categories:sexualité
Tags:
Maëlle
Soutenez nous, on est trop cool ! Découvrez les promos Dorcel du moment !
10 raisons de se masturber
5 (100%) 1 vote

10 raisons de se masturber

Qui dit vibromasseur dit très souvent masturbation ! C’est une activité dont tout le monde a déjà pu apprécié le plaisir. Et pourtant, la masturbation reste encore tabou en France. Qui n’a jamais entendu : “la masturbation rend sourd” ou “la masturbation rend aveugle” ? Toutes ses croyances sont fausses ! Si vous saviez les avantages et bénéfice du plaisir solitaire… Bref, chez Vibromasseur.shop, on aime pas les fakes-news du moyen-age ! Nous vous présentons donc 10 raisons de se masturber, que vous soyez une femme, ou un homme !

Quelques chiffres sur la masturbation en France

Avant de vous présenter les 10 raisons de se masturber, laissez nous vous présenter quelques chiffres officiels sur la masturbation. Les chiffres proviennent de l’Inserm, INED, réalisée en 2006. Inutile de vous dire qu’avec la démocratisation d’internet et des “écrans” dans nos vies, les chiffres peuvent avoir évolué.

La masturbation féminine

On peut toujours contester les chiffres, mais c’est un fait : les femmes se masturbent moins que les hommes. Mais dans quelle proportion ? Et bien tout dépend de l’âge… du statut social, de l’ethnie ainsi que de la religion/athéisme !

60% des femmes entre 18 et 69 ans se sont déjà masturbées. Les chiffres montre d’ailleurs une démocratisation de la masturbation : 66 % des 25-34 ans contre 43 % des 60-69 ans. On peut expliquer ces résultats à l’évolution des mœurs, la baisse de la religion et l’augmentation des périodes de célibat dans la vie d’une femme ! On note que 29 % des femmes en 3ème cycle se masturbent régulières contre 14 % des femmes non diplômées.

La masturbation chez les hommes

L’étude est moins nuancé pour les hommes : 94 % d’entre eux se sont déjà masturbé avant 20 ans ! On notera la moyenne de 4 fois par semaine pour un homme de 18 ans en bonne santé. Dernier petit chiffre : 40 % des hommes disent avoir pratiqué la masturbation à plusieurs !

Cette pratique reste dans la vie d’un homme, et si la présence d’un ou d’une compagne diminue ses chiffres, elle ne l’annule en rien ! C’est au environ de 40 ans que l’on note une diminution du plaisir solitaire avec comme principale raison la baisse de la testostérone. Bon, passons à nos 10 raisons de se masturber

10 bienfaits de la masturbation

“Pour votre santé, masturbez-vous au moins 4 fois par semaine !” Plus sérieusement, la masturbation a de réels avantages sur votre santé physique et psychologique. Outre le fait de passer un bon moment, le plaisir solitaire vous permet de mieux connaitre votre corps, de libérer certaines hormones… C’est partie pour les 10 raisons de se masturber !

Raison n°1 : la masturbation aide à diminuer le stress

Hommes comme femmes, la masturbation vous aide à réduire le stresse ! Vous savez, ce sentiment qui pourris la vie à plus de 50% des Français… La raison ? L’endorphine ! Cette hormone très puissante est sécrétée lors du plaisir solo de la même façon que quand vous faite du sport, mangez du chocolat… Les muscles sont relâchés, et une incroyable sensation de lâchez prise vous envahit. C’est d’ailleurs pour stimuler la production d’endorphine que l’on conseil aux personnes en sevrage (cigarette, drogue… ) De pratiquer une activité physique régulière. Considérez donc la masturbation comme un remède de grand-mère pour combattre la dépression ou les coups durs !

Avantage n°2 : la masturbation favorise le sommeil

Second bénéfice de la masturbation : elle aide à lutter contre les troubles du sommeil. On retrouve une nouvelle fois l’endorphine qui participe au bon fonctionnement de votre cycle du sommeil (favorise le sommeil profond). C’est un excellent avantage de la masturbation quand on sais qu’ 1/4 des Français se plaignent de manquer de sommeil, notamment les jours de travail, et qu’1/3 déclarent souffrir de troubles du sommeil (l’INSV / MGEN 2015). Et vous avez tous déjà expérimenté cet effet : qui n’a jamais lutté pour finir le petit film “après amour”.

Raison n°3 : le plaisir solitaire lutte contre cancer de la prostate

Gros bénéfice de la masturbation : elle réduit de 33 % les risques de cancers de la prostate. D’après une étude réalisé en Australie auprès de 2 250 hommes âgés de 20 à 40 ans, plus la masturbation est pratiquée de façon régulière, plus les risques diminuent (Par jouissance régulière, on entend 5 fois par semaine ou plus(. La raison étant que de nombreuses éjaculations permettent de limiter l’accumulation du liquide séminal des les canaux prostatiques. Pour confirmer cette étude, une seconde fut menée sur un panel de 30 000 hommes : les résultats sont identiques, avec ou sans stimulateur de prostate.

Bénéfice n°4 : la masturbation féminine contre les règles douloureuses

Oui oui, vous avez bien lu ! Des petites caresses le soir vous permettrons de diminuer la torture de menstruations douloureuses. Les orgasmes qu’elle procure permet de muscler votre plancher pelvien. Le relâchement musculaire qui en suit viendra apaiser vos crampes : mêlez l’utile à l’agréable. On peut également parler de la limitation des incontinence, la nausée, les migraines ainsi que de l’amélioration de votre santé sexuelle.

Avantage n°5 : le plaisir solitaire améliore la connaissance de soi

10 raisons de se masturber : la masturbation permet d’améliorer la connaissance que vous avez de votre corps. Nous parlons notamment pour les femmes, pour qui atteindre l’orgasme est plus compliqué. Il est plus simple de découvrir se que l’on aime seul qu’avec un partenaire : en solo, vous n’êtes pas limité par l’autre et pouvez vous libérer plus facilement. On parle alors d’expériences, apprenez à savoir se qui vous plait. Cette épanouissement se retrouvera dans votre sexualité de couple. Vous pourrez ainsi guider votre ami(e) pour qu’il vous mène plus facilement à l’orgasme.

Raison n°6 : la branlette aide maitriser vos éjaculations

On à toutes connus une soirée ou après 5 minutes, monsieur se retire, un peu honteux et nous dit qu’il est déjà “venu”. Frustrant non ? Alors messieurs, entrainer comme le meilleur des sportifs ! la masturbation vous permet de retarder l’éjaculation et de mieux comprendre votre corps. Le plaisir solo vous permettra ainsi d’apprendre à anticiper l’orgasme et de devenir plus endurant. Savoir faire durer le plaisir est très important dans les relations à deux, c’est une des clés du succès sexuel !

Bénéfice n°7 : le plaisir solo améliore l’estime de soi

7 / 10 raisons de se masturber : Une fois la pratique de la masturbation totalement assumée, elle booste l’estime de soi. Ceux qui on des bases en marketing ou développement personnel savent que l’épanouissement d’une personne passe par une bonne estime de soi. En effet, la masturbation donne accès au plaisir et à la plénitude qui en découle. Vous combattez ainsi la frustration ainsi que l’agressivité qui est en vous. D’après l’étude d’Exton en 2001, on constate que les populations banalisant la masturbation ont un nombre de diplômé plus important, une production intellectuelle et artistique plus importante et un taux d’agression plus faible. Ça fait réfléchir…

Avantage n°8 : La masturbation est parfaite pour les gens pressés

Mesdames, sachez que la durée moyenne pour atteindre l’orgasme en se masturbant est de 4 minutes ! Le plaisir solo est donc une façon simple d’atteindre l’extase. Pour les hommes et femmes étant souvent en déplacement et qui sont en couple, elle permet de limiter le stresse, la frustration tout en restant fidèle. On notera que pour rendre l’expérience plus intense, vous pouvez utiliser un stimulateur clitoridien ou un masturbateur si vous êtes un homme. Un bénéfice expresse et bien mérité après une journée de travail.

Bénéfice n°9 : Se faire plaisir aide à guérir du rhume

Pour continuer dans nos 10 raisons de se masturber, une étude réalisée sur un panel de 10 volontaire à démontré que la masturbation aidait à combattre le rhume. La réponse ? L’orgasme masculin comme féminin permet d’augmenter le nombre de leucocytes présents dans votre sang. Ces cellules tueuses permettent de maintenir votre système immunitaire à son niveau le plus haut ! Encore un autre remède de grand mère…

Raison n°10 : le plaisir solo vous rend plus jeune

Selon une étude du Docteur David Weeks, un sociologue britannique ayant étudié des milliers d’hommes et de femme de 40/50 ans, la masturbation limite le vieillissement. En faisant l’amour trois fois par semaine, les individus avaient l’air plus jeune que ceux jouissant deux fois par semaine. La raison étant que l’afflux sanguin ainsi que l’impact de la masturbation sur le sommeil contribue à devenir plus jeune. Autre avantage, le plaisir solo impact positivement vos cellules cérébrales (chemins neuraux dans le cerveau). On appel ça la masturbation attentive : c’est un des rare moment ou l’on vit le moment présent tout en savourant chaque seconde.

Pour conclure cet article : 10 raisons de se masturber, gardez à l’esprit que vous venez de faire un premier pas vers le vrai plaisir sexuel. N’hésitez pas à découvrir nos nombreux guides sextoys vous permettant de casser la routine de la masturbation tout en la rendant plus… intense !

Toute l’équipe de vibromasseur.shop et moi même nous tenons à votre disposition dans l’espace commentaire ou en message privé via la page contacte du blog !

Author:

Laisser un commentaire

Name*
Email*
Url
Your message*

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>